Objetivo principal a la vista!

Estoy entrenando con el super plan que me ha hecho mi mister, para intentar conseguir pasar las pruebas, de la tecnificación de la federación de la Comunidad Valenciana. 29 De enero 2011.
De momento la primera semana va bastante bien. Todavía no han llegado las series de spints ni etc..
Cuando llegue entonces será cuando de verdad padezca pero a la vez me agradara poder ir conseguiendo poco a poco la nueva meta.

Las pruebas son de velocidad así que tengo que dar el máximo de mi para conseguir lo que pueda.
Las pruebas son:
-Natación: 100m.   y    1000m.
-Carrera:  400m.    y    1000m.

Con un baremo de puntuaciones bastante alto, pero no es imposible!
El tiempo que tengo para entrenar de aquí a el 29 de enero es bastante reducido, pero acoplaremos el entrenamiento a estos meses intensivos de trabajo.


KEEP RUNNING!