POWERADE EN POLVO

Hace una semana me compre powerade en polvo y estoy muy contenta de su resultado, un sabor igual que el de bote y la misma función con sus elctrolitos. Además su coste es bastante económico, y llevaba un botellín de la misma marca powerade , que es el que utilizaban los jugadores de fútbol del mundial 2010.

Cuidado! El abuso de bebidas energéticas no es bueno, ya que no se da un descenso significativo en las sales de nuestro cuerpo, pero en condiciones de ejercicio extrema como son el IRONMAN y el ULTRAMAN, si que es reomendable hacer uso de estas bebidas.No se abusa si se toma despues de cada entrene, si se hace con moderación, pero fuera de realizar ejercicio no es muy recomendable.

Se aconseja tomar después de cada entrenamiento y deshidrtación.