CONTRA EL FRIO!

Estos dias de pleno invierno el frio esta presente en cada entrenamiento de running, cuesta mas calentar y te tienes que abrigar más para no quedarte helada. Un detalle no muy bueno de esta zona mediterranea es que la humedad hace que el frio se note más de lo normal, el frio te cala, por eso es bueno llevar un cortavientos que hace que no pase esta humedad o viento.
Estos dias de entrenamiento han caido algunas gotas de lluvia, pero no han impedido salir. Hay que salir animada de casa cada vez, estar tan bien en casa sin pasar frio con la calefacción puesta, quita muchas ganas de salir a entrenar. Pero no cuesta nada ponerse las zapatillas y salir pitando. La fuerza de voluntad decae un poco en esos momentos. Que no nos pueda la vagancia, hay que luchar contra ella!

Haga frío, nieve o llueva! No nos rendimos...